| روتين التحكم في البشرة الدهنية في 4 خطوات فقط |
روتين التحكم في البشرة الدهنية في 4 خطوات فقط
تعد البشرة الدهنية من أكبر المشاكل التي يواجهها الفرد في يومه سواء شباب ام إناث ، فالبشره الدهنيه تسبب الكثير من المشاكل مثل تهيج البشره وخصوصا في أجواء الحرارة العالية بالاضافة الى انه يلتصق بها الأتربة بسرعه ، وعند وضع الميك اب لا تظهر بشكل جيد ... يمكننا حل جميع مشاكل البشره حتى البشره الجافه ولكن البشره الدهنيه اكثر صعوبة في علاجها .
على الرغم من وجود علاجات مصنعة لحل مشاكل البشره الدهنيه ، الا انه يوجد مستخدمين آخرين يحبون استخدام الاشياء الطبيعيه ويؤمنون بها . مما يجعل الناس في حيرة من أمرهم هل يستخدمون العلاجات ام يستخدمون اشياء طبيعيه وذلك لأنه لا يوجد اتفاق واحد على شيء محدد لاستخدامه .
في هذه المقال سوف نتعرف على احسن الطرق الطبيعيه لعلاج مشاكل البشرة الدهنية .
احسن الطرق الطبيعيه لعلاج مشاكل البشرة الدهنية
- النظام الغذائي السليم
بالطبع اتباع عادات الغذاء الصحي في الطعام تؤدي إلى حل مشاكل البشرة الدهنية جميعها مثل حب الشباب والبقع والبثور او اي مشاكل في الوجه اخرى . وهي أكل الفواكه والخضروات بصورة كبيرة والتقليل جدا جدا من السكريات والنشويات واللحوم المصنعة والوجبات السريعة .
- غسل الوجه بشكل جيد
يوجد اعتقاد أنه عند غسيل البشره الدهنيه في اليوم أكثر من مرتين يؤدي إلى حل مشكلة البشرة الدهنية . ولكن هذا خطأ كبير يقع فيه المعظم ، فعند غسل وجهك كثيرا سيجعل بشرتك معتادة على الزيت و يزيد من ظهور مشاكل البشرة الدهنية .
الحل هو استخدام غسول جيد و غسل البشرة مرتين فقط في اليوم صباحا ومساء .
- الرياضة
لا تستغربوا فا الرياضة تحسن من نشاط الجسم داخليا وخارجيا ، النشاط البدني يساعد على تدفق الدم بصورة سليمة ومنها يوصل الدم للبشره بشكل جيد و يعمل على حل مشاكل البشرة الدهنية . كما ان التعرق سيفتح مسام البشرة التالفة ويساعدها على خروج السموم منها وتنظيف بشرتك الدهنيه .
- القناع الورقي
الأقنعة الورقية تحتوي على أنواع مختلفة من الأمصال المصنوعة من مواد خام مختلفة لها تأثير إيجابي على بشرتك ولا تاخذ وقت طويل في علاج البشرة الدهنية انها تشبه الماسكات المنتشرة لدينا الان .
Enregistrer un commentaire